Bij Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je ze geweldig zult vinden. Hoewel onze redacteuren deze producten onafhankelijk selecteren, kan Well+Good een commissie ontvangen als u via onze links koopt. Veel plezier met winkelen! Ontdek de WINKEL Psst –… Read More »
AVolgens Dale Bredesen, MD, een neurowetenschapper en expert op het gebied van neurodegeneratieve ziekten, niet Een ochtendmens zijn hoeft niet noodzakelijk slecht te zijn. De hersengezondheidsdeskundige (met bijna 50 jaar ervaring) beschouwt zichzelf zelfs als een nachtbraker die er niet van houdt om bij het krieken van de dag wakker te worden en zich ‘s… Read More »
WWie houdt er niet van een goede recensie? (Vooral als dit betekent dat NSync weer bij elkaar komt.) Sinds de heropkomst van baby-T-shirts en vlinderclips valt niet te ontkennen dat we allemaal ondergedompeld zijn in nostalgie. Maar dat hoeft geen verrassing te zijn, aangezien we vorig jaar voorspelden dat veel CPG-voedselmerken hun nostalgiespel naar een… Read More »
IAls je psoriasis hebt, weet je dat alle Het is maar al te goed dat de behandeling een holistisch proces is. Er zijn plaatselijke behandelingen en door de huid toegediende injecteerbare opties die kunnen helpen bij opflakkeringen, maar een groot deel van de behandeling omvat het optimaliseren van uw levensstijl, zodat u opflakkeringen kunt voorkomen.… Read More »
WAls we aan koolhydraten denken, hebben velen van ons de neiging om gevoelens van verhoogd energieniveau op te roepen – tenminste op de korte termijn – en daarom grijpen we graag naar een handvol crackers of iets zoets als het dieptepunt van 14.00 uur ons hoofd bereikt. (Het is effectief.) Brierley Horton, MS, RD, mede-presentator… Read More »
TEh, en uitdrukkingen als ‘gezond eten’ en ‘gezonder worden’ roepen waarschijnlijk meteen bepaalde beelden op: veel groenten in een winkelwagentje, koekjes in de prullenbak gooien, een lidmaatschap van een sportschool nemen, je snapt het wel. Meer specifiek lijkt onze samenleving ‘gezondheid’ te associëren met het algemene gezegde ‘minder eten en meer bewegen’, ongeacht iemands gezondheidsgeschiedenis,… Read More »
FAlles is officieel hier en dat kan maar één ding betekenen: gezellige soep en alles met pompoensmaak staat weer op de kaart. Eerste opdracht (behalve een grande kaneelkoffie halen in het plaatselijke café)? Ik sleep de Instant Pot Slash slowcooker naar buiten en stof deze af, die het hele jaar geduldig in de kast heeft… Read More »
Elektrolyten hebben de voedingsindustrie de afgelopen jaren stormenderhand veroverd, en met goede reden. Het aanvullen met elektrolyten kan ongelooflijk nuttig zijn voor mensen die het risico lopen op uitdroging, die in warme en vochtige klimaten leven, maar ook voor actieve mensen of atleten. Maar de vraag rijst: kun je een overdosis elektrolyten nemen? Er bestaat… Read More »
A Een blik in een koelkast een paar decennia geleden zou aantonen dat de overgrote meerderheid van de melkdrinkende Amerikanen alleen naar koemelk greep, het soort dat melk bevat. Tegenwoordig is dat niet helemaal het geval: in 2022 kocht 41 procent van de Amerikaanse huishoudens plantaardige melk. De voordelen van alternatieve melk zijn bekend. Melkkoeien… Read More »
CVoor mij is alles gemakkelijk, maar een trend waar ik elk jaar graag aan deelneem, is alles met pompoenkruidensmaak. Met andere woorden, je kunt er zeker van zijn dat ik een geweldige PSL bij de hand heb terwijl ik mijn UGG’s verwissel zodra de temperatuur in Zuid-Californië onder de 22°C zakt. Ik bedoel, wat is… Read More »
