IAls er een seizoen is dat gepaard gaat met allergieën, dan is het doorgaans lente met zijn weelderige bloei van knoppen en bloemen. Maar als u last heeft van seizoensallergieën, betekent koeler weer en veranderende bladeren niet noodzakelijkerwijs dat u de tissuedoos kunt opbergen. De herfst brengt ook zijn eigen reeks allergieën met zich mee.… Read More »
WHoewel ik op zich niet bang ben voor naalden, klinkt het idee om mezelf vijftig keer in mijn gezicht te steken in theorie als iets uit een horrorfilm. Maar in werkelijkheid is dit (meestal pijnloze) proces een voorbeeld van cosmetische acupunctuur, een vorm van een van de vroegste praktijken in de oude Chinese geneeskunde, met… Read More »
AHoe opgewonden je ook bent over de komende reizen, er is één souvenir waar je niet mee wilt eindigen: reisconstipatie. Hoewel het gebruikelijk is en meestal niets om je zorgen over te maken, kan het oncomfortabel worden als je op vakantie wordt tegengehouden. Daarom is het de moeite waard om proactief te zijn Voor Je… Read More »
THet valt niet te ontkennen dat het een spannende tijd is voor de vrouwensport. Eerder dit jaar kende de FIFA Women’s World Cup recordaantallen en een recordaantal gescoorde doelpunten. De populariteit van zowel de Women’s National Basketball Association (WNBA) als de National Women’s Soccer League (NWSL) lijkt op zijn hoogtepunt te zijn. Ultrarunner Courtney Dauwalter… Read More »
Bij Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je ze geweldig zult vinden. Hoewel onze redacteuren deze producten onafhankelijk selecteren, kan Well+Good een commissie ontvangen als u via onze links koopt. Veel plezier met winkelen! Ontdek de WINKEL Als iemand… Read More »
“Wauw, jij bent traag in hacken. Wil je het makkelijker leren?” Ik kan niet tellen hoe vaak een partner, vriend of ouder mij dit heeft gevraagd terwijl ik een ui of paprika aan het hakken ben. Het antwoord is altijd nee. Mijn relatie met koken is al jaren moeilijk; Ik leer nog steeds hoe ik… Read More »
HAardsymptomen kunnen een beetje zenuwslopend zijn, Amirite? Of je nu aan het afkoelen bent na een zwaarbevochten partijtje tennis of ‘s avonds in bed springt, het gevoel van een bonzend gevoel in je borst (of een ander deel van je lichaam!) kan gemakkelijk leiden tot angstige Google-zoekopdrachten. Meestal zijn hartkloppingen – snelle, fladderende of bonzende… Read More »
WTerwijl hij 50 minuten met de trein pendelde van zijn huis naar de spreekkamer van zijn arts in Connecticut, merkte Vijay Yanamadala, MD, een spinale neurochirurg en hoofdarts bij Sword Health, dat hij rugpijn kreeg. Geen goed gezicht voor een wervelkolomexpert! Eigenlijk was dat wat dr. Yanamadala ervaren, volkomen normaal. Net zoals de remblokken van… Read More »
YJe hebt waarschijnlijk wel eens gehoord over het belang van een sterke bekkenbodem: de spieren die je blaas, baarmoeder en darmen ondersteunen. Er wordt online ook veel gepraat over hoe zwangerschap en bevalling uw bekkenbodem kunnen verzwakken en mogelijk problemen voor u kunnen veroorzaken. Deze problemen kunnen bestaan uit het worstelen met incontinentie (zoals zelf… Read More »
FErachter komen dat je zwanger bent, kan veel vragen (en angsten) met zich meebrengen. Kan ik wijn drinken? Experts zeggen dat het ingewikkeld is. Hoe zit het met cafeïne? Een kopje per dag is oké. Kan ik op mijn buik slapen? Artsen raden aan om op uw zij te slapen, vooral na 20 weken. Moet… Read More »
