Elektrolyten hebben de voedingsindustrie de afgelopen jaren stormenderhand veroverd, en met goede reden. Het aanvullen met elektrolyten kan ongelooflijk nuttig zijn voor mensen die het risico lopen op uitdroging, die in warme en vochtige klimaten leven, maar ook voor actieve mensen of atleten. Maar de vraag rijst: kun je een overdosis elektrolyten nemen? Er bestaat… Read More »
Bij Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je ze geweldig zult vinden. Hoewel onze redacteuren deze producten onafhankelijk selecteren, kan Well+Good een commissie ontvangen als u via onze links koopt. Veel plezier met winkelen! Ontdek de WINKEL Je kent… Read More »
A Een blik in een koelkast een paar decennia geleden zou aantonen dat de overgrote meerderheid van de melkdrinkende Amerikanen alleen naar koemelk greep, het soort dat melk bevat. Tegenwoordig is dat niet helemaal het geval: in 2022 kocht 41 procent van de Amerikaanse huishoudens plantaardige melk. De voordelen van alternatieve melk zijn bekend. Melkkoeien… Read More »
CVoor mij is alles gemakkelijk, maar een trend waar ik elk jaar graag aan deelneem, is alles met pompoenkruidensmaak. Met andere woorden, je kunt er zeker van zijn dat ik een geweldige PSL bij de hand heb terwijl ik mijn UGG’s verwissel zodra de temperatuur in Zuid-Californië onder de 22°C zakt. Ik bedoel, wat is… Read More »
Bij Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je ze geweldig zult vinden. Hoewel onze redacteuren deze producten onafhankelijk selecteren, kan Well+Good een commissie ontvangen als u via onze links koopt. Veel plezier met winkelen! Ontdek de WINKEL Ach, herfst.… Read More »
Bij Well+Good SHOP gebruiken onze redacteuren hun jarenlange expertise om producten te selecteren (van huidverzorging tot zelfverzorging en meer) waarvan ze wedden dat je ze geweldig zult vinden. Hoewel onze redacteuren deze producten onafhankelijk selecteren, kan Well+Good een commissie ontvangen als u via onze links koopt. Veel plezier met winkelen! Ontdek de WINKEL Misschien heb… Read More »
WHoewel kauwgom doorgaans op de markt wordt gebracht als middel tegen slechte adem, zegt Raafat W. Girgis, MD, een triple-board-gecertificeerde psychiater bij het Moment of Clarity Rehab Center, dat kauwgom zoveel meer kan doen dan alleen de nasmaak van die tonijn maskeren. broodje salade dat je als lunch hebt gegeten. Volgens dr. Bovendien kan kauwgom… Read More »
SMaakt jouw geest een sprongetje als je urenlang in bed ligt en de schapen niet meer kunt tellen? Nou, je bent niet de enige. Er wordt geschat dat 50 tot 70 miljoen mensen in de Verenigde Staten last hebben van aanhoudende slaapproblemen. Het is dus geen verrassing dat velen van ons zo ongeveer alles zullen… Read More »
Bij Well+Good brengen we onze dagen door met praten en leren van de meest interessante mensen op het gebied van welzijn: experts, opinieleiders en beroemdheden. Nu nodigen wij u uit om deel te nemen aan de discussie. Welkom bij de Well+Good-podcast, uw gids voor het vinden van de gewoonten en praktijken die bij uw frequentie… Read More »
WOf u nu de hele dag in de zon doorbrengt of extra hard zweet in de sportschool, u weet waarschijnlijk dat u uw lichaam moet rehydrateren en elektrolyten moet aanvullen. (Dit geldt vooral als u tekenen van een verstoring van de elektrolytenbalans heeft opgemerkt, zoals vermoeidheid, spierkrampen en duizeligheid.) Er zijn veel heerlijke elektrolytendrankjes op… Read More »
